预算您的预算将决定你能负担得起什么样的健身器材。同时为您的家庭健身房提供更大的预算，意味着你很可能购买更大的健身器材，甚至是打造单件多站家庭健身房。如果你只有一个较少的预算，可能会为可用于购买的家用健身器材种类而发愁。因此，你可以购买适合你的预算的家庭健身器材。考虑你家的大小问问你自己，如果你有一个足够的空间建立家庭健身房你会怎么做？首先检查该区域的采光和通风。该地区应该有足够的光线，让你可以看到并正确使用设备。该地区还应该有足够的新鲜空气和良好的空气流通，因为富含氧气的供应是一个很好的锻炼身体是必不可少的。如果可能的话，使壁纸吸引鼓励你去锻炼。在锻炼的地方安装音乐播放器或电视机也使得每一项健身活动变得更加精彩。找出你的锻炼目标你的锻炼目标会告诉你，你需要什么样的培训。这也将帮助你选择你所需要的那种设备。举例来说，如果你想燃烧卡路里，并有微调的身体，你可能需要心血管训练。如果你是一个体育运动员，你需要力量训练制定出不同的肌肉群。这也将是有益的，如果你列出下来要制定出具体的身体部位。分类你的经验水平当它涉及到使用健身器材。如果你已经在一个商业健身房锻炼了一段时间了，那么你可能会熟悉很多健
